Angst er ubehagelig, men ikke farlig i seg selv. Det finnes ulike typer angst, men fellesnevneren er følelsen av frykt eller sterkt ubehag.
Angst kan være et tegn på at man har levd med mye stress og belastninger over lang tid. Du kan bli kvitt angsten eller lære å håndtere den bedre med riktig behandling og egen innsats. Angst er en av de vanligste psykiske helseplagene i Norge. Cirka 30 prosent av befolkningen opplever en angstlidelse i løpet av livet. Ofte opptrer angst sammen med depresjon. Det kan være vanskelig å skille mellom bekymringer og angst, eller å vite hvordan man kan forhindre at angsten utvikler seg. Det er ikke farlig å ha angst, selv om det kan føles slik. Det finnes mange behandlingsmetoder som kan hjelpe.
For å lese mer om personvern, brukervilkår og fakturering klikk på linkene nederst på siden.
